RSS-flöde

Bjöppas kartor

Tjust2dagars (2016-07-05)
tisdag 5 juli 2016
Kategori: Tävling
Krokstorp, Gamleby OK
Helt okej lopp, kände mig förvånansvärt pigg trots mycket träning i benen. Dock några onödig tidstapp. Till 6an kommer jag ...
Mörkekärr (2016-07-05)
tisdag 5 juli 2016
Kategori: Träning
Mörkekärr
Riktigt nice träning i fin terräng. Tog det lugnt eftersom jag sprang Tjust senare på eftermiddagen
Tjustläger Pass 2 (2016-07-04)
måndag 4 juli 2016
Kategori: Träning
Mörkekärr
Riktigt fin terräng, lite svajig i början när jag kom ihop med Fred-rik N men sen blev det bättre
Medel-Grönlid (2016-07-03)
söndag 3 juli 2016
Kategori: Träning
Grönlid
Rolig terräng som dock är lite mer tunglöpt än det verkar utifrån kartan. Hade sprungit Tjoget tidigt på morgonen så var li...
Hunneberg (2016-06-29)
onsdag 29 juni 2016
Kategori: Träning
Hunneberg
Lugn träning på Hunneberg, fin terräng. Kändes bra tekniskt, svajar dock lite på slutet och på mitten var det ett nytt hygge...
Herrestadsfjället kontrollplock (2016-06-28)
tisdag 28 juni 2016
Kategori: Träning
Herrestadsfjället
Satte ut kontroller i form av toapapper till Line första halvan, så farten gick ner en del där. Riktigt fint men väldigt jobbi...
Dala-camp pass 6 (2016-06-10)
fredag 10 juni 2016
Kategori: Träning
Fredriksberg, Tord Hederskog
Sista passet och benen var lite tunga, inte heller bästa terrängen. Men fina vyer och ett bra distanspass
Dala-camp (2016-06-08)
onsdag 8 juni 2016
Kategori: Träning
Lindesnäs, Tord Hederskog
Fin terräng, blev lite trött och orienterade lite svajigt bitvis. Men bra pass
Masstart Örskogen (2016-06-08)
onsdag 8 juni 2016
Kategori: Träning
Örskogen, Tord Hederskog
Gemensam start, högintensivt. Kändes ganska bra i kroppen och hade bra kontroll på nästan alla kontroller, blir lite osäker p...
Veteran-OL (2016-06-01)
onsdag 1 juni 2016
Kategori: Träning
Bredfjället, Ljungskile
Fin terräng men inte jätterolig bana, försöker springa på lite och det kändes bra i kroppen. Missar 4an för att jag inte ka...
WC Polen (2016-05-02)
måndag 2 maj 2016
Kategori: Träning
Sobotka
Sprang om banan från WC-medel i Polen. Gick betydligt bättre denna gången trots att jag sprang i behagligt tempo